11 señales de que la Diabetes está afectando tus pies

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Las personas con Diabetes necesitan tener un cuidado aun mayor de sus pies, pues la presencia de la enfermedad puede provocar cambios en la piel, mala circulación y si hay un cuidado deficiente de los niveles de glucosa, puede provocar complicaciones. Aquí te decimos cuáles son las señales de que la Diabetes está afectando tus pies y te damos algunos consejos para evitar que el daño siga avanzando.Cómo afecta la diabetes a los pies. La resequedad hace que la piel esté más vulnerable a la aparición de ampollas o heridas. La glucosa mal controlada afecta el flujo sanguíneo y daña los nervios del pie, ocasionando una reducción de la sensibilidad que puede hacer que no se perciban estas heridas o ampollas, lo que se puede convertir en un problema si no se tratan.

Por otro lado, la diabetes también hace que los vasos sanguíneos del pie y la pierna se vuelvan más angostos y duros, provocando mala circulación y haciendo más difícil que los pies sanen. Todo esto forma parte de lo que se conoce como neuropatía diabética y si no se atiende a tiempo, puede derivar en pie diabético.

A qué señales debemos prestar atención

  • No se perciben los cambios de temperatura
  • Dolor
  • Pérdida de sensibilidad
  • Resequedad y escamas en la piel de los pies
  • Deformidad en todos o algunos de los dedos del pie
  • Calambres
  • Hormigueo
  • Callos y juanetes
  • Llagas o heridas
  • Moretones o enrojecimiento
  • Puntos duros y firmes en la piel

¿Qué hacer para evitarlo?

Además de mantener tus niveles de glucosa controlados y estables, puedes llevar algunas medidas para proteger tus pies:
Usa calcetines y medias sin costuras.

En todo momento utiliza calzado, ya sea en la regadera o en la playa, utiliza sandalias.
Después de bañarte, revisa tus pies y sécalos perfectamente todos los días.
Aplica crema, vaselina o loción humectante para evitar la resequedad. Evita aplicarla entre los dedos, pues esto puede provocar el desarrollo de infecciones.
Recorta las uñas una vez por semana, si es necesario.
Consulta a un Podólogo, cada 3 meses.

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